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10 Ways to Improve Vision Naturally Without Glasses


10 Ways to Improve Vision Naturally Without Glasses

Is your vision good enough? Nowadays, there are lots of gadgets around us. We stare at our computers and mobile phones all day, every day, and of course, this affects our vision. People who have vision problems normally think there are 2 ways to fix them: either get LASIK or wear corrective lenses. What if I said you could improve your vision with exercise and natural DIY remedies?

There are some foods which are good for eye health. Carrots, kale, spinach, liver, Swiss chard, zucchini, Brussels sprouts, sweet potatoes, and butter are rich in luteins and vitamin A. Omega-3 fatty acids, vitamins C, D, and E, zinc, and carotenoids also work miracles for your vision.

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Información básica sobre la escucha de voces


Texto publicado por Hearing Voices Network.

Este folleto pertenece a una colección de información básica sobre escuchar voces y las respuestas que se dan a las preguntas que frecuentemente se hacen sobre esta experiencia. Proporciona información útil para quienes escuchan voces, sus familiares, amigos, amigas, trabajadores y trabajadoras. Está escrito de forma sencilla y simple, su propósito es informar.

Origen: Información básica sobre la escucha de voces

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Las voces en tu cabeza dicen más de lo que se creía


Uno de los más completos estudios hasta la fecha lo demuestra

Las alucinaciones auditivas son una característica común de muchos trastornos psiquiátricos, como la psicosis, la esquizofrenia y el trastorno bipolar, pero también son experimentados por personas sin trastornos psiquiátricos. Se estima que entre el 5 y el 15 por ciento de los adultos experimentan alucinaciones auditivas durante su vida.
En uno de los estudios más grandes y detallados hasta la fecha se confirmó que la mayoría de los que escuchan voces también experimentan efectos físicos en su cuerpos.

Origen: Las voces en tu cabeza dicen más de lo que se creía

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10 Tips for Living With IBS


If you have irritable bowel syndrome (IBS), you understand all too well how the condition can affect your life—from work and travel plans to personal relationships. But you have the ability to take control of your symptoms and improve your quality of life. Here are 10 tips for living with IBS to get you started.

Make the best health decisions by reading 10 Tips for Living With IBS at Healthgrades, America’s leading resource for finding Healthcare providers.

Origen: 10 Tips for Living With IBS | Healthgrades

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7 cosas que debes hacer para despertar siempre con energía


Descubre las actividades que puedes realizar para despertar lleno de energía todas las mañanas

En una época en la que el agotamiento crónico es el pan de cada día de muchas personas, existen más opciones que la cafeína para despertar llenos de energía. Hay trucos muy fáciles que puedes sumar a tu rutina de las mañanas para darles un ‘shot’ de vitalidad.

Origen: Por Dentro | Bienestar :: 7 cosas que debes hacer para despertar siempre con energía

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27 emociones que sentimos los humanos


Se manifiestan en expresiones faciales claras: enojo, desprecio, disgusto, miedo, alegría, tristeza y sorpresa

Las emociones humanas pueden definirse como la reacción subjetiva a estímulos experienciales marcados por factores físicos y externos. Podrían describirse, en otras palabras, como las respuestas que tenemos con miles de términos semánticos frente a lo que nos pasa en el día a día –desde un recuerdo hasta un beso–, teniendo en cuenta nuestras condiciones primitivas, evolutivas, culturales y personales.

En concreto, un estudio reciente de científicos de la Universidad de California (Estados Unidos) señala que hay 27 categorías distintas de emociones, todas interconectadas.

Origen: Por Dentro | Bienestar :: Las 27 emociones que sentimos los humanos